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アイシングゥ~・・・
どうも、こんにちは!
今日も仙台は、天気ヨシ!
絶好の洗濯日和です。
って、天気予報じゃねっつうの・・・
(一人ツッコミ一人ボケ)

残念ながら、波はありません。
天気図を見る限りでは、
あってもいいようなもんですが・・・

んで、ネタもないので、
秘密を暴露。
って言っても大したお話ではありませんが・・・

私事すが、
僕が肘を痛めのは、5月の半ば。
あれから5カ月・・・
原因は使い過ぎ???
実はいまだ、治っていません。
病院を幾度となく変えて、
セカンド・サードオピニオン???
いろいろやってみましたが、
成果上がらず・・・
でも、ある先生から「アイシングすると、
結構効きますよ!」
とのアドバイス。

それを信じて、早3か月・・・
毎晩、こんな感じでアイシング中!

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(ダルビッシュ、練習後にアイシング)

ダル関係ないし・・・

ホントは、こう。
images[5]

就寝前に、20分程度両方の肘を、
2回ずつやっています。
冷たくなってきて、感覚がなくなる一歩手前で、
やめるのがいいそうです。
それ以上やると、凍傷になるらしい???

もう歳なので、ようはこれも体のメンテナンス。
いたわりながら、長いお付き合いを・・・

でも、お陰さまで最近イイ調子になってきており、
もう痛みも80%軽減。
回復まで残り20%にまでなってきました。
効果テキメン!
やっぱお金掛けるもんですね・・・

皆さんも、痛いを我慢していると、
あとあと響いてくると思いますよぉ~

ということで、皆さんもお体お大事に・・・


余談ですが、
先日、ランキングのお話をしました。
56万人中といいましたが、
よくよく見ると、120万人が利用していました。
少ないと思ったんだよね。
でっ、昨日のランキングゥ~は、5314位でした。
これって、いいんじゃない!

【2009/10/15 15:57 】 | サーフィン | コメント(0) | トラックバック(0) |
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